Trainingsvideos zum Kraft-, Balance- und Gehirntraining für Seniorinnen und Senioren – Projekt ProfiL 80+
Die Beratungs- und Kontaktstelle RuDiMachts! hat im Rahmen des Bundesförderprogramms Lokale Allianzen für Menschen mit Demenz verschiedene Trainingsvideos initiiert und umgesetzt.
Die Trainingsvideos bilden ein Aktivierungs- und Präventionsprogramm, welches ein selbstständiges Leben im hohen Alter so lange es geht zum Ziel hat. Es besteht zum einen Teil aus einem Kraft- und Balancetraining als sturzpräventive Maßnahme und zum anderen Teil aus Übungen, die Bestandteil eines Gehirn- und Gedächtnistrainings sein können.
Zudem regen sie zu einer an das Alter angepassten Ernährung an und geben Impulse zum Fördern von alltagspraktischen Fähigkeiten.
Die Prophylaxe richtet sich an Seniorinnen und Senioren mit und ohne Gedächtnisbeeinträchtigungen und auch an jüngere Menschen mit Demenz. Sie sind für die Anwendung im häuslichen Umfeld für pflegende Angehörige sowie für den ambulanten und (teil-) stationären Bereich gedacht.
▶️YouTube
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich inspirieren zu lassen und wertvolle Informationen zu erhalten! Schauen Sie jetzt vorbei und entdecken Sie die Videos auf dem YouTube-Kanal der Rummelsberger Diakonie: Rummelsberger Diakonie YouTube-Kanal
Weitere Informationen zum Projekt erfahren Sie unter ProfiL 80+ Flyer.