AOK-GeWinn – Gemeinsam aktiv und gesund älter werden in Main-Spessart

In Main-Spessart gemeinsam aktiv und gesund älter werden

Als einer von acht Landkreisen in Bayern startet in Main-Spessart ab Oktober das Gruppenprogramm „AOK-GeWinn – Gemeinsam aktiv und gesund älter werden“. An AOK-GeWinn können alle interessierten Bürger*innen ab 60 Jahren kostenlos teilnehmen. Das Programm wird von der AOK Bayern gefördert und zielt darauf ab, die Gesundheitskompetenz und Lebensqualität von Menschen ab 60 Jahren zu fördern. Die Teilnehmer*innen werden durch das Programm dazu befähigt, aktiv etwas für ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun. Beispielsweise tauschen sich die Teilnehmer*innen über Themen, wie Entspannung, digitale Medien, Ernährung und Bewegung aus und werden in ihrer Kommune aktiv.

Angeleitet wird die Kleingruppe von Gleichaltrigen aus dem Landkreis. Für diese Aufgaben werden die Gruppenleiter*innen vor dem Programmstart von den Mitarbeiter*innen der Hochschule Coburg geschult und während des Gruppenprogramms eng begleitet.

Das Konzept wurde vom Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften der Hochschule Coburg entwickelt, ausprobiert und wissenschaftlich ausgewertet. Von Oktober 2020 bis November 2021 werden insgesamt 19 Gruppentreffen á 1,5 bis 2 Stunden in verschiedenen Orten des Landkreises durchgeführt. Im Landkreis sind nun zwei Gruppen unter Einhaltung der geltenden Infektionsschutzmaßnahmen geplant: In Rieneck werden die Gruppentreffen im Bürgerzentrum stattfinden. Für Mittelsinn steht den Teilnehmer*innen der soziale Treff im Sinngrund zur Verfügung.

Bei Interesse an der Teilnahme an AOK-GeWinn oder bei weiteren Fragen, können Sie sich gerne an Raffaela Gräßle von der Gesundheitsregion plus Main-Spessart Tel.: 09353 / 793 – 3610, E-Mail: Raffaela.Graessle@Lramsp.de oder an Lukas Weis von der Sinngrundallianz, Tel.: 09356 983 99 82, E-Mail: sinngrundallianz@toponeo.de / l.weis@toponeo.de wenden.

Weitere Informationen zum Programm AOK-GeWinn finden Sie auch unter www.gewinn-programm.deexterner Link.

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