^10.04.2025
Ende April startet ein neues Angebot für alle, die sich körperlich fit halten und gleichzeitig neue Kontakte knüpfen wollen. Dann organisieren die Gesundheitsregionplus Main-Spessart, das BRK-Selbsthilfebüro, die Freiwilligenagentur Main-Spessart (EMiL) und die Agenda 21- Beauftragte erstmals öffentliche Spaziertreffs in Gemünden und Karlstadt.  

Die etwa einstündigen Spaziertreffs richten sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Regelmäßige Bewegung hat nachweislich positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, stärkt das Muskel-Skelett-System und verbessert die Ausdauer. Sie trägt zur Prävention von chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes und Arthrose bei und unterstützt die geistige Gesundheit, indem sie Stress abbaut und die Stimmung hebt. Darüber hinaus bietet der Spaziertreff Gelegenheit, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen. Denn gemeinsam macht Bewegung einfach mehr Spaß! 

Das Tempo und die Strecke richten sich nach der Gruppe. Der Treff findet bei jedem Wetter statt. Es wird deshalb empfohlen, festes Schuhwerk und bei Regenwetter passende Kleidung oder einen Schirm mitzunehmen. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es können auch nur einzelne Termine besucht werden.  

Die geplanten Termine in Gemünden und Karlstadt dienen als Auftakt. Bei guter Resonanz ist beabsichtigt, den Spaziertreff dauerhaft zu etablieren und auch in anderen Gemeinden anzubieten. 

Weitere Informationen gibt es bei Tanja Amersbach von der Gesundheitsregionplus (Tel. 0 93 53 / 793 1628; gesundheitsregionplus@lramsp.de) oder bei Simone Hoffmann vom BRK-Selbsthilfebüro ( Tel. 0 93 51 / 508 1270; selbsthilfe@kvmain-spessart.brk.de) 

Die Spaziertreffs finden an folgenden Terminen statt: 

In Gemünden (jeweils 16:30 bis 17:30 Uhr): 

• 28. April 2025 
• 5. Mai 2025 
• 12. Mai 2025 
• 19. Mai 2025 

Treffpunkt: 16:30 Uhr, Bushaltestelle vor dem Gemündener Rathaus. 

In Karlstadt (jeweils 10 bis 11 Uhr) 

• 30. April 2025 
• 7. Mai 2025 
• 14. Mai 2025  
• 21. Mai 2025 

Treffpunkt: 10 Uhr, Bahnhofsplatz Karlstadt (Seite Busbahnhof).