„Superkraft Emotion: Ich steuere meine Gefühle und nicht meine Gefühle mich!“

30.09.2024

Ab November 2024 bietet die Beratungsstelle für Eltern, Jugendliche und Kinder in Karlstadt ein „Emotionsregulations-Training“ für Kinder der zweiten und dritten Klassen an. Das Gruppenangebot basiert auf dem Trainingsprogramm von Nina Heinrichs, Arnold Lohaus und Johanna Maxwill und zielt darauf ab, Kindern zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen und zu steuern. 

Termine und Ort: 

  • Sechs Treffen, jeweils dienstags von 14 bis 15.30 Uhr 
  • Termine: 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12. 
  • Ort: Beratungsstelle für Eltern, Jugendliche und Kinder, Langgasse 12, Karlstadt 
  • Teilnehmerzahl: 6 - 7 Kinder 
  • Kosten: Einmalig 12 € (die Gruppe kann nur als Ganzes gebucht werden) 
  • Anmeldung: Bitte bis Samstag, 19. Oktober 2024, per E-Mail an erziehungsberatung@lramsp.de oder telefonisch unter der 09353-793 1580 (Sekretariat) 

Das Gruppentraining soll die Kinder befähigen und ermutigen, Gefühle zuzulassen, anstatt sich vor ihnen zu fürchten, weil sie vielleicht von ihnen übermannt werden könnten. Mithilfe spielerischer Elemente trainieren sie Fähigkeiten in den relevanten Bereichen, unter anderem: Emotionen zu verstehen, zu lenken und angemessen auszudrücken, adäquate Lösungen für problematische Situationen zu erarbeiten, die Perspektive der anderen zu erkennen und zu berücksichtigen, etc. Kinder, die ihre Emotionen angemessen regulieren können, kommen besser mit ihren Mitmenschen zurecht und können ihre Potentiale, beispielsweise im schulischen Bereich, erfolgreicher in gute Leistungen umsetzen. Kinder mit einer mangelnden Regulation von Emotionen, vor allem Wut oder Ärger, haben häufiger Schwierigkeiten in sozialen Interaktionen und im schulischen Kontext. Kinder mit ängstlichen oder depressiven Beschwerden richten ihre Aufmerksamkeit verstärkt auf negative Emotionen, während positiven Emotionen zu wenig Raum geschenkt wird. Im Vorfeld der Gruppe findet ein Gespräch mit den Eltern/Elternteil statt. Außerdem erfolgt am Ende des Trainings ein Auswertungsgespräch. 

Gruppenleiterinnen: 
Cornelia Geis (M.Sc. Psychologin) 
Tanja Stockert (Diplom-Sozialpädagogin FH)